Tag: depresi
Obat stress adalah Mengalir apa adanya
Ketika jalan dihadapkan dengan kebingungan, gejala stress mulai merangsang pikiran dan tubuh. Itu terjadi ketika orang terlalu ambisi dalam mengejar sesuatu, tak terkecuali mimim sendiri yang ingin serba perfeksionis, ingin agar semua rencana benar-benar sukses 100 persen, buahnya ketika tidak sampai target gejala kekehawatiran merasuki pikiran dan membuat stress Waktu itu mimin sedang menggarap skripsi, […]
Meditasi : Cara Terhubung dengan Alam Semesta
Ketika saya kuliah, saya sering mendengar perkataan dari mahasiswa lain, dan dosen agar tidak panik ketika melakukan sesuatu, kita dianjurkan untuk menarik napas dalam-dalam. Kemudian saya mencoba menarik napas dalam-dalam ketika keadaan sedang buruk, tetapi saya tidak dapat manfaatnya, lalu saya berfikir, apa makna sesungguhnya dari bermeditasi ? Kenapa saya tidak merasakan dampak yang positif […]
